小儿健脾按摩推拿手法

时间:2019-04-01 17:27:50来源:购实惠领券网  阅读:(179)收藏
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小儿健脾按摩推拿手法是什么?小儿健脾可以采用推拿按摩手法,家长朋友可以了解看看,那么究竟小儿健脾按摩哪里最有效呢?如果您想知道的话,就快看看下面由小编准备的文章吧!


补脾经

定位:在拇指桡侧赤白肉际处。

操作:从指尖推向指根,称之为补脾经。

次数:200~500次。

小儿健脾按摩推拿手法1

摩腹

定位:宝宝的腹部。

操作:患儿仰卧,家长将全掌平放在腹部,从右下腹开始,顺时针在全腹反复环摩,手法要轻快柔和,使局部产生较强的温热感。

时间:2~5分钟。

小儿健脾按摩推拿手法2

揉脐

定位:肚脐。

操作:用中指端、大鱼际或掌根揉之,称揉脐。或用拇指和示、中指抓住肚脐抖揉,亦称为揉脐。

时间:3~5分钟。

小儿健脾按摩推拿手法3

按揉足三里

定位:在外膝眼下3寸距胫骨旁1横指。

操作:用拇指指腹或指端着力,在足三里穴反复按揉,以足三里穴产生轻微的酸胀疼痛为宜。

次数:50~100次。

小儿健脾按摩推拿手法4

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捏脊

定位:自大椎至长强呈一直线。

操作:患儿俯卧位,家长以拇、食、中三指自下向上捏脊。

次数:3~5次。

小儿健脾按摩推拿手法5

按揉脾俞

定位:在第11胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

操作:用两拇指在两侧脾俞穴上按揉。

次数:30次。

小儿健脾按摩推拿手法6

按揉胃俞

定位:在第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处。

操作:用中指、食指按揉胃俞穴。

次数:30次。

小儿健脾按摩推拿手法7

小贴士

1、本法每天操作1遍,7天为1疗程,每一疗程完后可休息2天,一般宜在空腹时进行。

2、这套儿童保健推拿简单易行,无痛苦,操作方便,具有健脾和胃,增进食欲,强壮身体,预防疾病的作用,使儿童更健康。

小儿健脾按摩推拿手法8


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